Läk det som skaver – lev det som längtar
Heling – inre växande och hållbar förändring
Stanna upp, landa och lyssna inåt – kanske längtar du efter förändring, tydligare riktning eller mer balans i livet?
Terapi och coaching – två vägar med samma syfte: att du ska komma närmare dig själv
Terapi
Terapi – att förstå, bearbeta och växa
Terapi hjälper dig att utforska och förstå dina livsmönster, sår och begränsningar. Fokus ligger på både det förflutna och framtiden – att bearbeta det som skaver och stärka din vilja att leva mer i linje med dig själv. Passar dig som vill gå på djupet och skapa varaktig inre förändring.
Coaching
Coaching – att sätta mål och ta steg
Coaching handlar om att ta ut en riktning framåt. Du får stöd i att utforska nuet, sätta mål, fatta beslut och ta konkreta steg mot det du längtar efter. Fokus ligger på dina resurser och din potential. Passar dig som vill ha hjälp att växa, nå mål och skapa förändring här och nu.
Vad väljer du?
Vill du bearbeta det som varit och förstå dig själv på djupet – välj terapi.
Vill du fokusera på framtiden och ta konkreta steg – välj coaching.
Oavsett väg bygger psykosyntesen på din inneboende potential och förmåga att växa.
Är du osäker? Hör av dig så pratar vi om det
Vad är Psykosyntes?
En psykologi med både djup och riktning
Psykosyntes är en integrativ terapiform som ser hela människan – inte bara vårt förflutna, utan också vår potential och längtan efter mening. Den bygger på en tro på att vi rymmer både sår och styrka, inre konflikter och en vilja att växa.
Psykosyntesen förenar det psykologiska med det existentiella och själsliga. Här får vi utforska och integrera våra olika delar – tankar, känslor, beteenden, drömmar – för att leva mer i linje med vårt sanna jag.
Centralt i psykosyntesen är viljan: vår förmåga att påverka våra val och vår riktning i livet. Terapin kan också inkludera arbete med inre bilder, symboler och kreativa uttryck – alltid utifrån dina behov.